Соблюдая простые правила, вы можете защитить себя и своих близких:
Соблюдение этих рекомендаций — залог вашего здоровья и безопасности в период повышенной заболеваемости. Берегите себя и своих близких!
Источник: информация Роспотребнадзора от 26.10.2023 в телеграм-канале.
- Питайтесь правильно и рационально. Ваше здоровье зависит от того, что вы едите. Укрепляйте иммунитет, предпочитая полезные продукты.
- Вакцинация — ваш лучший союзник в борьбе с вирусами. Не упустите возможность защитить себя и других.
- Избегайте скопления людей. Ограничьте посещение многолюдных мест, где риск заражения выше.
- Не забывайте о свежем воздухе. Прогулки на открытом воздухе помогут поддерживать ваше здоровье.
- Соблюдайте респираторный этикет. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос носовым платком или локтем.
- Регулярно мойте руки с мылом. Это простая, но эффективная мера, которая поможет предотвратить заражение.
Соблюдение этих рекомендаций — залог вашего здоровья и безопасности в период повышенной заболеваемости. Берегите себя и своих близких!
Источник: информация Роспотребнадзора от 26.10.2023 в телеграм-канале.